2004年09月
2004年09月15日
久々のランニング
今日は半年ぶりにランニングをした。夏は研修会に飛び回っていたので外食が多く、少し体調も悪かった。9/19には運動会がある。リレーや消防の演技と出演種目が多いので、少し練習しておこうと、久々に年輪の里に顔を出した。
台風18号の影響で、年輪の里は風変わりしていた。倒れている木や枝が折れている木がたくさんあるのには驚いた。しかし、相変わらず走っている人は多く、一人でいっても寂しくないところがいい。
今日は7kmをゆっくりと走り、そのあと腕立て伏せと腹筋の筋力トレーニング。最後に30mダッシュを3本行った。約一時間。水分補給をしなかったのと久々に体を動かしたことが影響して、帰りは半分意識を失うような疲労感を感じた。精進しなければ!
台風18号の影響で、年輪の里は風変わりしていた。倒れている木や枝が折れている木がたくさんあるのには驚いた。しかし、相変わらず走っている人は多く、一人でいっても寂しくないところがいい。
今日は7kmをゆっくりと走り、そのあと腕立て伏せと腹筋の筋力トレーニング。最後に30mダッシュを3本行った。約一時間。水分補給をしなかったのと久々に体を動かしたことが影響して、帰りは半分意識を失うような疲労感を感じた。精進しなければ!
2004年09月13日
みんなで学校ホームページ作成
夜のPTAの合同役員会までの間、少し時間があった。図工専科の先生が夏休みの作品展のホームページを作成していた。昨日、クラス担任のページをアップしたのをメールで宣伝しておいたので、その効果もあるのかもしれない。
使用ソフトはスズキ教育ソフトのキューブねっとJr.2。児童用のホームページ作成ソフトを使用してもらっている。というか、インストールされているアプリケーションで専用のホームページ作成ソフトがないため使用せざるを得ない状況。近いうちに、作品展のホームページができあがるかもしれない。楽しみ。
使用ソフトはスズキ教育ソフトのキューブねっとJr.2。児童用のホームページ作成ソフトを使用してもらっている。というか、インストールされているアプリケーションで専用のホームページ作成ソフトがないため使用せざるを得ない状況。近いうちに、作品展のホームページができあがるかもしれない。楽しみ。
2004年09月12日
西小ホームページの更新
夏休みに作成してもらっていた、各クラスのホームページをアップした。最近、ずーとホームページ担当をしているが、なかなか更新できない。よく更新されている学校はどのような体制でされているのか、調べてみたい。