2004年09月
2004年09月30日
2004年09月27日
2004年09月26日
2004年09月24日
2004年09月22日
教育工学会熊本合宿の原稿書き
日本教育工学会2004年度秋の合宿の様式が決まった。昨日、今日と運動会の代休なのだが、学校に来て資料を整理したり、原稿を書いたりの1日。
9月30日までに体裁が整えば第30回「全日本教育工学研究協議会」全国大会にも応募できるかなと欲張ってみる。
10月6日の支部教研のレポート作成もあるので、同時平行で行う。午後は支部報作成。
9月30日までに体裁が整えば第30回「全日本教育工学研究協議会」全国大会にも応募できるかなと欲張ってみる。
10月6日の支部教研のレポート作成もあるので、同時平行で行う。午後は支部報作成。
2004年09月21日
2004年09月19日
2004年09月18日
整体初体験!
15日にランニングの記事を書いたが、16日はそれよりも少し負荷をかけてトレーニングした。その結果、すごく足の筋肉が張り、どうしょうもない状態になってしまった。明日は運動会でリレーに出場しないといけない。知人に整体を紹介してもらった。
本日行ったのは、西脇市にある日野施術院。要予約。スポーツマッサージがとてもうまいと評判のお店。カイロプラクティック(?)20分コースで1500円と低価格である。
まず受付をし、用紙に不調の部位を記入。その後、低周波マッサージ。これは手では届かない場所にある筋肉も動かせるとのこと。それから、足のマッサージをしてもらい、最後にキネシオテーピングをしてもらう。
施術後は、足が軽くなり、不快感が低減した。すごい効果。ついでに姿勢が悪いので、背骨を3つ押し込んでもらった。肩が軽くなった。とても満足。
本日行ったのは、西脇市にある日野施術院。要予約。スポーツマッサージがとてもうまいと評判のお店。カイロプラクティック(?)20分コースで1500円と低価格である。
まず受付をし、用紙に不調の部位を記入。その後、低周波マッサージ。これは手では届かない場所にある筋肉も動かせるとのこと。それから、足のマッサージをしてもらい、最後にキネシオテーピングをしてもらう。
施術後は、足が軽くなり、不快感が低減した。すごい効果。ついでに姿勢が悪いので、背骨を3つ押し込んでもらった。肩が軽くなった。とても満足。